Sonia的自由日記

想要傾聽身體、專注當下，最好的方式就是接下來這個練習– 移動光環冥想（ Moving Band Meditation） 。想像你的頭頂上方有個圓形光圈，直徑約為九十公分。接著接，這個光環會慢慢降下，通過你的身體。當它從頭到腳經過你身體的每一點時，請試著感受光環通過的部位。注意你的感覺是什麼到，是緊繃嗎？還是隱隱作痛？是感到壓迫？還是很放鬆？隨著光環慢慢下移通過身體，你的注意力也要隨之往下。所有注意力集中在被光環包圍的部位，然後，用緩慢的速度，讓你的觀察跟著光環往下，直到確定你已經聽清楚感官要傳達給你的訊息，也充分聆聽完身體為你吟唱的每個音符。

本文出自: http://lightww.com/?p=9332

性，謊言，喇嘛教

性，謊言，喇嘛教

騙、騙、一路騙.....

妙天、妙禪邪師都是邪師，妙天、妙禪邪師還幫人灌頂呢？灌啥頂呢？假佛教之名行大妄語墮地獄的惡業。

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以下文章來自: http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/retails/art/20160811/19730851

法輪功教主 宣稱

有十幾個老師 有個老師在他的眼球刻上

真 善 忍

法輪功教主 宣稱

不可以在法輪功書籍上

精神分裂症與學佛坐禪的問題

其實跟坐禪沒有關係，跟心性有關係。　舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。不增不減。　　　　佛復呼舍利子之名。進一層以告之也。意謂不但五蘊皆空。一切修證菩提之法。莫不皆空。楞伽經云。一切法不生。如是一切法空。若執著於法。則有法生。法生則心意意識皆生。有生則有滅。有生滅。則有垢淨增減矣。諸法若如虛空界之空相。豈有生滅垢淨增減乎。　　　　是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。　　　　是故承上起下之詞。是故真空之中本無我相。何色之有。　　　　既無我相。自無我見。一切聲色何能入我真空妙明之心。自無受想行識矣。　　　　既無我相。則六根亦非我有。無眼耳鼻舌身意矣。　　　　六根既無。則六塵無安頓之所。自無色聲香味觸法矣。　　　　無眼界。乃至無意識界。　　　　眼為六根之先鋒。意為六識之主帥。而六根六塵。無識不顯。無眼界。乃至無意識界。則六根六塵六識之十八界皆無界限矣。

2012-06-15 19:36:34 補充：
精神分裂症
你的思維因＂想＂太多而有罣礙，
真空之中本無＂我＂相。何色之有。
既無我相。自無我見。一切聲色何能入我真空妙明之心。自無受＂想＂行識矣。

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引用自: https://www.104.com.tw/job/?jobno=5ch2c

　　氣功幫我去病、治病，長達二十多年
 
　　自從開始練習禪密功後，我只花了很短的時間，就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果，再藉由提肛導引、氣走督脈，打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性，我認為傳統的氣功一開始沒有騙人，確有其事，那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的，不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後，我的身體出現了兩件神奇的事情，都與治病有關係。
 
　　第一件事是我當時患有支氣管炎，從大學時代開始，每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽，一咳就是兩到三個星期，看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。
 
　　我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天，支氣管炎又開始發作，第一天晚上，我練功打通任督二脈以後，第二天就比較不會咳出來，但是知道氣管還是有問題，第二天晚上再練功一次，第三天就完全好了，不只是暫時好了，而是從此就好了，三十年來只復發過一次，為了長久不生病不好，身體防禦系統沒有機會活化，那一次生病是因為我故意不練功抵抗。
 
　　另外一件事是我不會感冒了，一旦覺得鼻子喉嚨不舒服，表示病毒入侵，我在晚上睡覺前，一定練功打通任督二脈，一般來說第二天就恢復正常，不會生病了，二十多年來基本上都不生病了。
 
　　這一方面是好事，生活品質提高，一方面也是壞事，因為長久不生病，失掉警戒心，也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風，雖然由於過去練功的底子，住院開刀後十天就出院，但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功，因此痊癒後我就每天練功一直到今天。

本篇文章引用自此: http://azonep.pixnet.net/blog/post/454878851-%EF%BC%8C%E9%80%9A%E7%B6%93%E7%B5%A1%E8%A2%AA%E7%99%BE%

淺層次气功和高層次修煉的法輪功有某些共同點：二者在動功演練中，都強調動作的緩、慢、圓，在靜功演練中，都講究放松、入靜；在修煉的程序中，都存在打通周天的過程。二者又有很多不同點：前者以練气為主旨，后者以修心為根本；前者重視練功，后者更重視學法修心；前者長功慢，后者長功快；前者講究擇時、選地、辨方位練功，后者不講時間、地點、方位；前者的丹道派在丹田部位修一個內丹，后者在丹田部位修一個法輪；前者是人練功，后者是功煉人；前者是副元神修煉，后者是主元神修煉；前者練功淨化身體時是由表到里，逐層深入；后者淨化身體是由里及表，從生命的最微觀向最表面層層突破；前者強調練功中調節意念和呼吸的作用，后者主張呼吸自然，功中不帶意念或者基本不帶意念；前者帶意念乃有所求，是有為之術；后者不帶意念，無所求，乃無為之法。大道無形，大法無為。法輪功是真正的高層次功法修煉，除專修弟子之外，都在常人中修煉，沒有走入宗教形式。据我所知，宗教修煉中，小乘佛教（原始佛教）修的是羅漢法，大乘佛教可修菩薩法（持菩薩戒），密宗修的是最低這層宇宙的如來法，（這還是末法以前的宗教，而現在正是釋迦牟尼佛所講的末法時期），而法輪功（法輪大法）修的是最高層次的宇宙大法。

來自: http://homeway2010.pixnet.net/blog/post/36081816-%E6%B7%BA%E8%AB%87%E8%A5%BF%E9%86%AB%E3%80%81%E4%B8