Sonia的自由日記

　　氣功幫我去病、治病，長達二十多年
 
　　自從開始練習禪密功後，我只花了很短的時間，就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果，再藉由提肛導引、氣走督脈，打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性，我認為傳統的氣功一開始沒有騙人，確有其事，那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的，不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後，我的身體出現了兩件神奇的事情，都與治病有關係。
 
　　第一件事是我當時患有支氣管炎，從大學時代開始，每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽，一咳就是兩到三個星期，看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。
 
　　我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天，支氣管炎又開始發作，第一天晚上，我練功打通任督二脈以後，第二天就比較不會咳出來，但是知道氣管還是有問題，第二天晚上再練功一次，第三天就完全好了，不只是暫時好了，而是從此就好了，三十年來只復發過一次，為了長久不生病不好，身體防禦系統沒有機會活化，那一次生病是因為我故意不練功抵抗。
 
　　另外一件事是我不會感冒了，一旦覺得鼻子喉嚨不舒服，表示病毒入侵，我在晚上睡覺前，一定練功打通任督二脈，一般來說第二天就恢復正常，不會生病了，二十多年來基本上都不生病了。
 
　　這一方面是好事，生活品質提高，一方面也是壞事，因為長久不生病，失掉警戒心，也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風，雖然由於過去練功的底子，住院開刀後十天就出院，但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功，因此痊癒後我就每天練功一直到今天。